PEMBINA PKK KABUPATEN MELAKUKAN KUNJUNGAN KERJA KE DESA NGRASEH KECAMATAN DANDER KABUPATEN BOJONEGORO

Tim Penggerak Pembinaan Kesejahteraan Keluarga (TP-PKK) Desa Ngraseh pada Selasa.
2 Agustus 2016 pukul 09.00 WIB menerima kunjungan kerja dari Tim Penggerak Pembinaan Kesejahteraan Keluarga (TP-PKK) Kabupaten Bojonegoro dalam Mendukung Gerakan Desa Sehat dan Cerdas (GDSC) melalui kegiatan buku Dawis, KPS - KSBP, Kelas Ibu Hamil dan BKB .

             

              Rombongan TP-PKK Kabupaten Bojonegoro yang hadir di Desa Ngraseh diketuai oleh Ibu Wakil Ketua TP-PKK Kabupaten Bojonegoro yaitu Ibu Wakil Bupati Bojonegoro yaitu Ibu Mien Setyo Hartono. Saat pra acara rombongan TP-PKK Kabupaten Bojonegoro disuguhi tarian “Incling Janget” dari siswi-siswi MTs. Mambaul Huda Ngraseh dilanjutkan dengan koor dari kader
        

         TP-PKK desa Ngraseh dengan menyanyikan lagu ciptaan Bupati Bojonegoro yang berjudul “Bojonegoro Matoh” dan “Ayo Mbangun Bojonegoro”.

         

         Memasuki acara inti yaitu menyanyikan lagu “Indonesia Raya” dan “Mars PKK” secara bersama-sama dilanjutkan sambutan dari Ibu Ketua TP-PKK Desa Ngraseh, Hartutik menyampaikan laporan kegiatan 10 Program Pokok PKK yang telah dilaksanakan di Desa Ngraseh diantaranya : melaksanakan tertib administrasi mulai dari pencataan hingga pelaporan, melakukan pertemuan satu bulan sekali melalui pertemuan rutin di balai desa, kegiatan posyandu, Selain itu, juga melaksanakan lomba penyuluhan oleh kader. "Semua kegiatan dapat dilaksanakan dengan baik. Tapi masih perlu adanya pembinaan agar kegiatan 10 program pokok PKK dapat berjalan maksimal," kata Hartutik saat menyampaikan laporan kepada Ketua Tim Penggerak PKK Kabupaten. Dia mengungkapkan, ada sejumlah kendala yang dihadapi dalam melaksanakan 10 pokok program PKK di wilayah Jetak. Di antaranya kesadaran masyarakat untuk berorientasi, masih banyak kader-kader yang masih pasif dalam kegiatan PKK, belum terpadunya manajemen waktu para kader PKK. "Kami harapkan dengan pembinaan ini akan meningkatkan kinerja dalam memaksimakan 10 program PKK di sini," pungkasnya

            

                Wakil Ketua Tim PKK Kabupaten, Ibu Mien Setyo Hartono menegaskan, PKK memiliki peran penting dalam memberdayakan masyarakat. Karena sekarang ini masih banyak ditemui masalah di tengah-tengah masyarakat Bojonegoro. Ada lima masalah yang banyak di hadapi masyarakat yakni masalah ekonomi yang ditandai dengan masih adanya masyarakat yang miskin. Kedua, pendidikan yang ditandai masih anak-anak yang drop out dan anak-anak yang belum tertampung di Pendidikan Anak Usi Dini (PAUD). Kemudian masalah kesehatan, keharmonisan rumah tangga, dan terakhir keagamaan. Karena itulah lima masalah ini menjadi lima pilar PKK. "Ada lima pilar atau kunci pokok menjadi keluarga sejahtera, yaitu keluarga harus mapan dalam ekonomi, sehat, memperhatikan pendidikan, hidup harmonis harus meningkatkan agamanya. Lima masalah di masyarakat ini harus kita selesaikan. Caranya adalah dengan memberdayakan masyarakat. Dengan begitu masyarakat bisa berdaya, sejahtera dan produktif dan bahagia.," tandas Ibu Mien Setyo Hartono.

        "Semoga setelah adanya kunjungan kerja ini, anggota PKK desa agar lebih aktif dalam administrasi, sering mengadakan kelompok kegiatan dan dapat meningkatkan silaturahmi yang lebih baik, baik tingkat RT, Dasa Wisma maupun keseluruhannya," ujar Ibu Mien Setyo Hartono.

Read More

KEGIATAN KELAS IBU HAMIL DAN HIPNOBREATHING DI DESA NGRASEH KECAMATAN DANDER KABUPATEN BOJONEGORO

Selasa, 2 Agustus 2016

Pada dasarnya setiap ibu hamil yang akan menjalani proses persalinan harus memiliki kesiapan fisik dan mental yang kuat. Dari sekian banyak ibu hamil pasti mengharapkan persalinan secara normal, nyaman dan tanpa rasa sakit. Hal ini bisa diwujudkan dengan cara melakukan senam hamil dan hypnobirthing untuk ibu hamil.

Metpde hypnobirthing ialah suatu teknik untuk menghadapi persalinan dengan cara selalu memberikan sugesti positif pada diri ibu hamil selama menjalani kehamilan sampai dengan menjelang proses melahirkan. Sugesti positif itu seperti mendengarkan pengalaman melahirkan normal yang lancar dan menyenangkan dari teman, saudara atau tetangga dan dukungan penuh dari suami dan anggota keluarga.

Teknik hypnobirthing untuk menghadapi persalinan dapat membuat ibu hamil semakin rileks, sehingga dijauhkan daro rasa cemas, takut, ketegangan serta rasa sakit saat proses melahirkan. Hypnobirthing bisa dilakukan di rumah maupun di kelas latihan. Tapi akan sangat efektif jika dilakukan oleh orang-orang terdekat seperti suami sebagai motivator saat melakukan latihan hypnobirthing di rumah.

Cara melakukan hypnobirthing untuk ibu hamil :

1.      Pastikan ibu hamil berada dalam posisi paling nyaman dan tidak ada hal yang bisa menganggu konsentrasi

2.      Niat yang kuat demi kelancaran proses persalinan dan kesehatan janin

3.      MUlailah dengan menyusun sugesti positif disesuaikan dengan kebutuhan ibu hamil

4.      Kata-kata yang digunakan haruslah memberikan instruksi positif, sehingga sugesti yang diberikan bisa diterima oleh alam bawah sadar ibu hamil

5.      Ulangi sugesti tersebut secara teratur dan hilangkan kata-kata klise yang bisa membingungkan ibu hamil

6.      Urutkan sugesti positif sesuai kebutuhan. Misal menjelang pemeriksaan kehamilan yang terakhir, motivator dapat memberikan sugesti positif mengenai hasil pemeriksaan dan dapat menjalani persalinan normal seperti yang diharapkan

7.      SUgesti yang didapatkan ibu hamil harus jelas, mudah dipahami dan sesuai kondisi

8.      Berikan juga kata-kata yang bisa menggambarkan emosi ibu hamil misalnya semangat, hebat dan luar bisa

9.      Gunakan kata yang memiliki arti tunggal dan tidak meragukan yang mampu memberikan motivasi untuk kelancaran persalinan normal

10.  Atur nafas dan lakukan semua itu dengan perlahan.

Dengan kegiatan ini Bidan Desa Ngraseh Hj. Indah Setiyowati,SST mengharapkan ibu hamil selalu berada di lingkungan yang positif, sehingga lebih mudah mengelola emosi selama kehamilan, terutama untuk menjalani proses melahirkan yang normal, lancar, aman, nyaman dan tanpa rasa sakit. Teknik ini juga dapat membantu menjaga kesehatan ibu dan bayi semakin membaik.

Read More